Die Luftzirkulation (durch Bettkästen, Unterbettkommoden und ähnliches) soll möglichst wenig behindert werden. Die Matratze soll tagsüber Gelegenheit zum auslüften haben, dafür am besten die Bettdecke zurückschlagen und auf eine Tagesdecke verzichten. Die in der Nacht aufgenommene Feuchtigkeit kann so von der Matratze wieder abgegeben werden. Auch das Schlafzimmer sollte immer gut gelüftet werden (wir empfehlen eine  Temperatur von ca. 14-17 Grad), so können Schimmel- und Stockflecken vermieden werden. Die Matratze sollte bei jedem Bettwäschewechsel gewendet werden, spätestens 4-6 Wochen. Nur so kann hat die Matratze die Möglichkeit zur optimalen “Regeneration” und es werden Liegekuhlen vermieden. Wer unsere Tipps beachtet verlängert auch die Lebensdauer der Matratze. Den Bezug sollte man übrigens nicht absaugen, gegebenenfalls mit einer weichen Bürste abbürsten oder bei waschbaren Bezügen entsprechend den Bezug nach Anleitung waschen. Bezüge stets einzeln mit Feinwaschmittel waschen und nicht im Trockner verwenden.

Bei entsprechender Pflege haben Matratzen eine lange Lebensdauer. Ein Austausch wird nach 8-10 Jahren angeraten, da Matratzen dann etwa 29000 Stunden genutzt wurden und aus hygienischer und orthopädischer Sicht nur noch einen eingeschränkten Komfort bieten.

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